ゆうべ、深夜１時すぎにお布団へもぐりこんだのですが‥、寝付くまでの間の記憶があまりナイのです
記憶が飛ぶほどお酒を飲んだワケでもナイし。
どっかに頭ぶったワケでもナイ。
ただ、お布団に入って横になってただけだと思うんですが‥(=_=;)
寝付くまでの時間がいくらかあったと思うので、なんかしてたり考えたりしてたはずなんだケド‥(-"-;)
朝起きたら、繰り返しみた変なユメのコトだけ覚えてました。
‥こんな事、
前にもあったなぁ…。
今、曖昧な記憶を辿っているトコロです。
それにしても、今日はお天気いいね(^-^)v
お洗濯とお掃除やっちゃお♪♪♪
この先が見えなくても
ずっと今を生きなきゃ。
生きるコトは
たぶん、神様からの使命
だから、その使命はちゃんと果たそう。
お願いだから、消えたい…とか簡単に言わないで‥。
自己憐憫はやめよう。
みんな悲しくなるよ。
暗くて孤独な場所にでも、必ず何処かに光があるはず。
その光を見つけて掴めるのは、その手だけ。
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昨日の夜から雪が降り続いてて、今日も雪
もう完全に気持ちは春だったのに‥(´_｀｡)
そんなワケで今日はお家の中。去年のお誕生日にもらったピンクのブランケットにくるまり、ミルクティーをたしなんでおります
そんな午後。
夜はサッカー中継みるもんねー(^-^)♭
丁度いい歩幅で奏でるすべての音と‥
心地よい温度であたしの心をあっためてくれる優しい唄声‥
そんなあなたの唄♪
ずっと前カラ‥
今も変わらず大スキです。
"ありがとう"の感謝の気持ちを添えて‥
お誕生日おめでとう♪
マコより (^-^)v
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こうと決めたら即行動！
というタイプです。
でも、イマイチ決めかねてる‥
という時は、一向に動かない極端なタイプでもあります。
１つ。
決めた事があります。
お仕事のコト。
例え違うお仕事をしなきゃならなくなったとしても、焦らずゆっくり歩こうと決めました。
当てはないけど歩いてみようと思います。
ゆうべは、お布団にもぐりこんでから約４時間後、どうにか眠りにつきましたヾ(=_=;)
ストレスは適当に逃がさないとダメですね
今回のパニック発作は、自分の"限界よろしく"のサインに気付かなかったのが原因だと思います。
だから、空見て深呼吸して、なるべく何も考えず、大好きな音楽を聴いてみました♪
あたし、気分転換の仕方知ってんじゃん♪
そんな簡単な事さえも忘れてしまってた。
昨日は、ばーちゃん家に行く約束してたのに行けなくてごめんね。
また心配かけちゃったな‥。夜行くよ♪
今日の朝、目覚めると同時に、みぞおち辺りに鋭い痛みが走り直後にはげしい動悸に襲われました。
しばらくすると痛みは治まったのですが、動悸が治まらなかったので、救急車で病院へ搬送となりました(=_=;)
病院へ着くと、点滴と採血をされ、体には心電図と血圧計と心拍計が付けられました。
そして、レントゲンとエコー検査。
と、ひと通りの心臓の検査が行われました。
結果は、特に異常ナシ。
となると考えられるのはパニック発作です。
前に心臓手術をした事があるので、動悸が心臓そのものからくる症状なのか、心因性のものなのか、自己判断が難しいﾄｺﾛなのです。
心臓に異常が無いのであれば、特に気に病むことはないのですが‥。
やっぱり気になって不安になってしまいます。
入院の必要もナイとの事だったので、お家に帰り休みました。
とまぁ、こんな感じの１日でした
今は、だいぶ落ち着いてます。迷惑と心配かけてごめんなさい。
健康ってホントに大事ですね。
あんまり眠れそうにないんですが‥とりあえず寝よう。
明日はきっと元気になるよ(^-^)v
昨日から彼岸入りしたからなのか、２日連続でおばあちゃんが夢に出てきました。
なんか用だった？
σ(・∀・)
そして今日は
幼い頃から大親友の子のお誕生日♪
朝、メールしました。
彼女は、綺麗で可愛いくて天然で癒し系で元気で優しい♪
色んなコト知ってて頼りになる素敵な人です。
いつもありがとう。
あ、(・o・;)プレゼント買ってナイ‥
何がいいかなぁ？
いつも迷う‥。
おばあちゃんの一周忌法要の日にちが決まりました。
当日マデ、色々と決めなきゃならない事が結構あるので、今から家族で少しずつ話しあったりしてます。
結局、当日バタバタするﾊﾒになると思うｹﾄﾞ‥。
もうすぐ１年かぁ。
おばあちゃんが亡くなったﾄｷって、お葬式やらなんやらで慌ただしくて、お家には色んな人達が出入りしたりするから、哀しんでるヒマなかったな…。
でも、そのｱﾄ辛かった。
落ち着けば落ち着くﾎﾄﾞ辛くなった。
泣いてばっかりでした
そんな思いを越えて、今はまぁ、だいぶマシになりました。
おばあちゃんの存在は、決してあたしの心の中ｶﾗ消えたりしないよ♪
今日は、１０回目の月命日です。
ココ数日、心と頭がフワフワ状態でσ(=_=;)‥
ﾁｮｯﾄだけこの現実が嫌になりσ(-"-;)‥
色んな場所への逃避を繰り返してました
気まぐれだけど、確かな想いはドコへやら‥。
現実逃避を繰り返した末、この"想い"を見失いかけてしまってます。
ケド‥
時に"現実逃避"は必要な作業なのです。
この想いを見失いかけてしまっても、逃避しなきゃ心がもたなくなってしまうのです。
『他に考えなきゃならない事あるでしょ？』
って誰かに言われそうですが‥。f(-"-;)
まぁ‥逃避は深夜ﾀﾞｹにしますので少しくらいは大目にみてください。
別に病んでません。
あたしは元気です。
‥
どーしてキミは､そんなに優しいの？
あたしがいちばん辛いﾄｷ､いつも優しいコトバで救ってくれる。
なんかさ‥､１人で勝手にワガママになる自分の心が嫌になるんだよ
￣_￣)=3
朝方‥そんな自分が悔しくて､苦しくなってた。
そんなﾄｷ
『空見てみ？(・∀・)』
って､
キミの声が聞こえた気がしたｶﾗ空を見たョ♪
あのキラキラの太陽は､キミの心みたいね。
もぅ
眠らなくてイイ‥。
朝はこなくてイイ‥。
このままずっと､あなたの唄を聴いてたいｶﾗ。
なんて‥
あなたの唄を聴いてる夜は､いつもそんなコト考えてる｡
ケド
いつの間にか眠りに墜ちて‥また朝がくる｡
あたしは毎夜､そんなコトを繰り返す。
そんなあたしの想い｡
知っててほしいｹﾄﾞ‥
知らなくてもｲｲ｡
今夜もまた､同じ夜｡
お昼に
いつも前向きなおかみさん｡(^-^)と
春休みで帰ってきたカワイイお嬢｡(^-^)と
暇してた双子｡妹とあたし｡(^w^*)(^w^*)
の４人で､ハンバーグのおいしいお店でランチ♪してきました。
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)
あのハンバーグは､いつ食べてもおいしいの
そのｱﾄ､(そんなコトが出来る事すら知らなかったのですが)市の定例会を傍聴。
なんか難しそうな事を話し合ってました｡
ｹﾄﾞ､その場に居ただけでちょっと賢くなったかもしれない。
ｲﾔ､気のせいか‥｡
(-.-;)
そしてそのｱﾄ､妹と２人でばーちゃんのトコへ行きました♪
またせんべい食べてました。(笑)ｽｷねー。
嬉しそうに笑ってるばーちゃんを見て､あたしも嬉しくなりました。
会いに行って良かった♪
抹茶カステラを食べて帰ってきました。
食べてばっか‥(=_=;)
完全に
カロリーオーバー
今日はそんな感じ｡
昨日は、お雛祭りでしたが、今日の午後にはお雛様をしまいました。
いつまでも飾っておくと、お嫁に行くのが遅れるんだとか‥。
あまり信じちゃいませんが、おばあちゃんがそぅ言ってたので、早めに片付けました
片付けも慣れたもので、その手際の良さに自分でもビックリ！
大塚愛ちゃんの
"桃ノ花ビラ"
が頭ん中で鳴ってる間に片付きマシタ♪
逢いたい人に逢えなくても、自分の心の中にその人が存在してれば1人で居ても1人じゃない。
そぅ考えたら、1人で過ごす夜も寂しくない。
昭仁さんのラジオ聴いてる時点で1人じゃない。
あなたの優しい唄を聴いてる時点でもぅ1人じゃない。
寂しがりのあたしがたどり着いた、半ば強引で都合の良い考え方です。
今夜は、いつもより１時間も早くお布団にもぐりこんだのに、まだ寝付けず‥(=_=;)
ほんのり眠気があっても、スグ寝付けないコトがしばしば
不安で眠れないコトもしばしば
だもんで、一時はだいぶ悩んだ時がありました。
ケドその時、決して"睡眠導入剤"には手を出しませんでした。
市販の"睡眠改善薬"も、何度か手にとり悩みましたが、止めました。
理由は…
朝起きれなくなりそうで怖かった。のと、
自然に眠るコトが出来なくなりそうだったから。です。
正しく飲めば、そんな事は無いでしょう。
ケド、あたしは踏み切れなかった‥。
なので、今だに寝付きが悪いままです。
これで良かったのかな？
ただ‥ひとつだけ。
短い時間でもグッスリ質の良い眠りにつく方法があります。
それは‥
多分、あたしにしか効かないモノなのかもしれないので言いません。
というワケで、優しい唄♪聴いて眠ります。
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